|
|
|||||||
| ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ دليل المطبخ أشهى المأكولات وفن التقديم, |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-11-2022, 12:46
|
#1 |
|
عضو مميز
 تاريخ التسجيل: May 2021
المشاركات: 453
 |
القيمة الغذائية للشوفان
واحداً من أشهر الأطعمة الغذائية هو الشوفان و هو مغذي
بشكل لا يصدق للجسم و في هذا النص سوف أريكم القيمة الغذائية للشوفان: بروتين 6.6 جم... الألياف الغذائية 5.1 جم .... السكريات 0.5 جم.... البوتاسيوم 181 ملغ... الحديد 2 ملغ... صوديوم 3 ملجم... إجمالي الكربوهيدرات 33.9 ... |
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض الشجري