} السردين المقلي مع النعناع والليمون - منتدى ابرق الرغامة صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 2

صفحة جديدة 2



ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ دليل المطبخ أشهى المأكولات وفن التقديم,


السردين المقلي مع النعناع والليمون

ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ


إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-02-2013, 03:29   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
الزول
عضو مميز
 
الصورة الرمزية الزول

إحصائية العضو






  الزول is infamous around these partsالزول is infamous around these parts
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
الزول غير متواجد حالياً

المنتدى : ركـــــــــــــن المــــــــــــــــطــــــــبخ
السردين المقلي مع النعناع والليمون



المـقادير
فلفــل أســود , حسب الرغبة
ملــح , حسب الرغبة
بابريكا مطحونة , ملعقة صغيرة
دقيــق , كوب
ثــوم مفروم ,2 فص
زيت زيتون ,3 ملاعق كبيرة
عصير ليمون ,2 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ,3 ملاعق كبيرة
أوراق نعنــاع ,3 ملاعق كبيرة
أوراق بقدونس ,3 ملاعق كبيرة
سردين ,0.50 كيلو
زيت للقلي ,2 كوب

طريقــة التحضير

- يُنظف السمــك جيداً مع التخلص من الأحشاء ويُنقع في خليط من الملح والدقيق المذاب في الماء لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف ويُجفف جيــداً.

- تُخلــط أوراق الأعشاب الطازجة، عصير الليمون، زيت الزيتون والثوم المفروم في وعاء عميق وتُقلب جيــداً.

- يوضع الدقيق في وعاء، وتُضاف البابريكا، الملح والفلفل وتُخلط جيداً حتى تتجانس المكــونات.

- يُحشى السمك بخليط الأعشاب مع إحكام غلق تجويف البطن باستخدام خلة أسنــان.

- يُرش السمك بالدقيق حتى يغطيه تماماً ويُنفض للتخلص من الدقيق الزائد.

- يُسخــن الزيت على نار عالية، ويُحمر السمك من الجهتين، ثم يُرفع على منشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائــد.

- يُقــدم السردين المقلي مع السلطة الخضراء وشرائح الليمــون.

 
عرض البوم صور الزول   رد مع اقتباس
إضافة رد

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا ...مع التقدير ..الاداره



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع